「運動」タグの記事一覧

女性に多く見られる二の腕のたるみは男性にも。 手を振ると腕の下部の脂肪が揺れますか？ ”振袖”と表現される事もありますが たるんでいる方を多く見受けます。 でも二の腕のその部分はなぜたるむのか それは 「私生活の中で使われにくい部分」 だからです。 なので必然といえば必然なんです […]

高額なトレーニングの申込なんて必要ない あなたは現在、ご自身の体型に満足していますか？ 満足していない人がほとんどだと思います。 私もまだ望んでいます。 しかし高校生の時期からほぼ体型は変化していません。 他の記事でも書きましたが私は朝ごはんを食べません。 よく「お腹は空かないん […]