「ワークアウト」タグの記事一覧

自宅でトレーニングするのに適したものってないかな？ ジムに通うのはこのご時世少しためらう でも体は鍛えていきたい いままで頑張ってきたものがこの自粛でパーになってしまっては勿体ないですからね。 またはジムに通いたいけど少し鍛えた状態にしてから行きたい！ 分かります。 筋肉モリモリ […]

何もせずスタイルを保てている人なんていません 周りを見渡してみて下さい。 おじさんたちはドラえもんのような体型になっていませんか？ お腹は出ており手足が短く見え 頭も大きくなっているように感じます。 未来の自分の姿だと思うと危機を感じますよね。 私もその一人です。 私は40歳です […]