「理想の体型へ！」カテゴリーの記事一覧

年齢と共に落ちていく尻肉を少しでも保つ 自分のお尻って見た事ありますか？ いつも見るのは自分の前面側ばかりですよね？ 今はスマホもあるので鏡の前で後ろ向きに立って 鏡を写真か動画で取ってみて下さい。 思っていた以上に垂れてますから😅　 女性にお尻の垂れていない人と […]

ついつい食べ過ぎて二重アゴ・・・どうにかしたいあなたへ 若い時と比べると何かが変わったけど ハッキリとどこが変わったか分からない そんなあなたはアゴ周りに肉がついてしまっているかも。 俗にいう「二重アゴ」ってやつです。 顔のシャープさって案外大事なんです。 若い人の事をおじさんた […]

誰もが悩むお腹の脂肪を少しずつ絞っていく お腹のたるみ、脂肪がなくビシッと皮が筋肉に引っ付いているような そんなお腹周りに憧れますよね！ そうなるとどうなるか分かりますか？ 無性に人に見せたくなるんです😁　 これは性でしょうね。 この絞れたお腹を見せたくてプールに […]

みんなが知ってる腹筋運動って辛くないですか？ 引き締まったお腹を手に入れたい！ いつ脱いでも恥ずかしくない体型を手に入れたい！ そんな事をほとんどの人が望んでいる事でしょう。 ついつい食べ過ぎちゃう自分がいますよね・・・😅　 食べている時って本当に幸せを感じます。 […]

腹筋をやっているのにお腹のぜい肉が落ちない人 引き締まった腹筋を手に入れたい 6パックが夢 そう思っているけどなかなかそんなお腹になりませんよね？ 中には毎日腹筋をやっているのに見た目が全然変わらない人もいるかと思います。 体質のせいにしていませんか？ 私はお腹に脂肪の付きやすい […]

高額なトレーニングの申込なんて必要ない あなたは現在、ご自身の体型に満足していますか？ 満足していない人がほとんどだと思います。 私もまだ望んでいます。 しかし高校生の時期からほぼ体型は変化していません。 他の記事でも書きましたが私は朝ごはんを食べません。 よく「お腹は空かないん […]

何もせずスタイルを保てている人なんていません 周りを見渡してみて下さい。 おじさんたちはドラえもんのような体型になっていませんか？ お腹は出ており手足が短く見え 頭も大きくなっているように感じます。 未来の自分の姿だと思うと危機を感じますよね。 私もその一人です。 私は40歳です […]

体型を変えたいのに何かを食べたくなってしまう理由とは？ あなたは自分の体型に不満を持っていますか？ 持っている方々の中でこんな悩みを抱えている方はいませんか？ 需要と供給のバランスはわかっている。 だから食べる量が消費する量より少なければいい それは分かっているのに食べてしまう人 […]